Kategorie: Gesundheitssport

News, Updates, Nachrichten, Kommentare, Beiträge, Informationen des Gesundheitssport im Turnverein Heuchlingen

FIT INS FRÜHJAHR 

Jeden Donnerstag von 18:45 bis 19:45 Uhr in der Gemeindehalle. Körperwahrnehmung und ein beweglicher Körper sind grundlegende Bausteine unseres Trainings am Donnerstagabend. Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und benötigen Aufmerksamkeit und Training. Mit unterschiedlichen Übungsansätzen wie Pilates, Bauch-Beine-Po und Body Flow-Training, Rückenschule und vielem mehr, gestalten wir interessante Übungseinheiten. Macht Euch fit für das Frühjahr, bewegt…… FIT INS FRÜHJAHR  weiterlesen

Die 1. TVH Fitnessnacht war ein voller Erfolg

Am Samstag, den 13. April 2019 fand die 1. TVH Fitnessnacht in der Gemeindehalle in Heuchlingen statt. Um 18 Uhr begann das tolle Sportprogramm mit Yoga-Basic unter der Leitung von Silva Focke (Yogalehrerin und Physiotherapeutin). Daraufhin heizte Vera Stitz (World Jumping Instructor) mit WORLD JUMPING und Beate Rathgeber-Munz (Übungsleiterin) mit Stepaerobic die Teilnehmer richtig ein.…… Die 1. TVH Fitnessnacht war ein voller Erfolg weiterlesen

Neue Yogakurse ab 05.02.2019

Die neuen Kurse beginnen wie folgt:                 Dienstag, 18:00 bis 19:00 Uhr – ACHTUNG geänderte ZEIT                 Mittwoch, 17:00 bis 18:00 Uhr Beginn: 05.02.2019 und 06.02.2019, 10 Übungseinheiten, Kosten Mitglieder : 28 €, Nichtmitglieder: 54 €                 TV Halle Heuchlingen                 Referentin: Silva Focke Anmeldungen ab sofort an bt.mach@gmx.de oder kurse@tv-heuchlingen.de

WORLD JUMPING – NEU BEIM TVH

WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm mit Elementen aus Aerobic, Step-Aerobic, Sprints und Variationen aus Powersports, jumpt man bei guter Laune und fetziger Partymusik. Ein abwechslungsreiches Programm für Bauch, Beine, Po und Rücken wartet auf euch. 20 Minuten WORLD JUMPING® ist so effektiv wie 60 Minuten Joggen. In 60 Minuten WORLD JUMPING® verbrennst du  1.000…… WORLD JUMPING – NEU BEIM TVH weiterlesen

Functional Fitness Zirkel, Yogakurs und NEU: Jumping Kurse

Functional Fitness Zirkel am Donnerstagabend Beginn: 20.09.2018 19:00 Uhr Gemeindehalle Heuchlingen Kommt vorbei, habt Spaß und Freude an der Bewegung, genießt die Geselligkeit – gemeinsam Sport treiben.   Gesundheitssportkurse im Herbst Yoga mit Silva Am Dienstagabend von 18:45 bis 19:45 Uhr Und am Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr 10 Übungsabende a 60 min; Mitglieder…… Functional Fitness Zirkel, Yogakurs und NEU: Jumping Kurse weiterlesen

Functional Fitnesszirkel für die ganze Familie

Am Donnerstag, 11.1.2018, ab 18:30 bis 20:00 Uhr, startet unser Zirkel nach der Weihnachtspause wieder. Unter dem Motto “Fit fürs Frühjahr” werden wir spezielle Übungslaufzettel zur Verfügung stellen, die ein gezieltes und effektives Training ermöglichen. Kommt vorbei, macht mit und habt Spaß mit unserem Angebot. Trainieren können alle auf ihrem Niveau und in der Zeit…… Functional Fitnesszirkel für die ganze Familie weiterlesen

Functional Fitnesszirkel

Functional Fitness 2017 Functional Fitnesszirkel Ab Donnerstag, 12.10.2017, findet der “Functional Fitnesszirkel” für die ganze Familie von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Gemeindehalle statt. Wir haben das Programm auf die Wintersaison ausgerichtet, neben allgemeinen Bauch-Beine-Po, Ganzkörpertraining und Ausdauertraining bieten wir ab sofort einen Parcours der auch für Kids optimal geeignet ist und speziell für…… Functional Fitnesszirkel weiterlesen

04.05.2017 Infoabend Fitnesszirkel in der Gemeindehalle

Ausschreibung für den Infoabend 04.05.17 Der TV Heuchlingen bietet im Rahmen der STB GYMWELT seit Herbst 2016 den Functional Fitnesszirkel an. Ein neues Konzept, das Angebote vereint und freies trainieren in unterschiedlichen Leistungsstufen ermöglicht. Wir möchten Vereinen, Übungsleitern und Sportlern die Gelegenheit geben, sich vor Ort über das Angebot zu informieren: Am Donnerstag, 4. Mai…… 04.05.2017 Infoabend Fitnesszirkel in der Gemeindehalle weiterlesen