Abteilungsleitung Gesundheitssport: Janine Landsinger, Birgit Mach, Vera Stitz, Beate Rathgeber-Munz

Berichte und News:

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Kursangebote:

Kurs: Bewegen statt schonen – Herbst 2025

Ein ganzheitlich ausgerichtetes Bewegungsprogramm, das sich an alle richtet, die durch körperliche Aktivität Ihre Fitness steigern und Ihren Rücken stärken möchten. „Bewegen statt schonen“ ist eine Mischung aus Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination – die Stabilisierung der Bewegung!
Eine Entspannung rundet die Stunde ab.

Wo: TV Halle
Wann: ab 24.09.2025 – mittwochs von 19.00-20.30 Uhr
Dauer: 10 Übungseinheiten
Kursgebühr: Vereinsmitglieder 35€, Nichtmitglieder 67€

Teilnehmer: max. 12 Personen

ÜL: Beate Rathgeber-Munz (Übungsleiter B „Prävention Erwachsene“, DTB-Rückentrainer, DTB-Trainer Osteoporose-Prävention)
Anmeldung hier:  joinsports.de/tv-heuchlingen-1922/bewegen-statt-schonen-herbst 2025

Dieser Kurs ist zertifiziert durch die  Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) – Präventionskurse nach § 20 SGB V. (Kurs-ID KU-BE-C654US)

Kurs: WORLD JUMPING – Herbst 2025

WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm mit Elementen aus Aerobic, Step-Aerobic, Sprints und Variationen aus Powersports, jumpt man bei guter Laune und fetziger Partymusik. Ein abwechslungsreiches Programm für Bauch, Beine, Po und Rücken wartet auf euch. In 60 Minuten WORLD JUMPING® verbrennst du  1.000 bis 1.400 Kalorien und es werden mehr als 400 Muskeln trainiert. Ausdauer, Kraft, Figur, Beweglichkeit und Balance gepaart mit sensationeller Fettverbrennung macht das Jumping attraktiv und medizinisch wertvoll.

Wo: Gemeindehalle
Wann: ab 18.09.2025 –  donnerstags 18.30-19.15 Uhr 

Dauer: 10 Einheiten

Kursgebühr: Vereinsmitglieder 25€, Nichtmitglieder 47€

ÜL: Karin Bauer (WORLD JUMPING Basic Instructor)
Anmeldung:  joinsports.de/tv-heuchlingen-1922/world-jumping-bei-karin-bauer-herbst 2025

Kurs: Yoga – Herbst 2025

Nimm Dir Zeit für Dich!
Gezielte Körperübungen und Atemtechniken – begleitet durch positive Affirmationen – sowie Achtsamkeits- und Meditationsübungen, sind Bausteine des Kurses. Sie unterstützen das Immunsystem und fördern nicht nur die Durchblutung, sondern auch die Konzentration und die Koordination. Diese ganzheitliche Yogapraxis soll Dir Entspannung und mehr Bewusstsein im Alltag ermöglichen. Sowohl AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!

Du benötigst: bequeme Kleidung, ein Handtuch, falls vorhanden eine Yoga-/Gymnastikmatte, ein (Yoga)Kissen, etwas zu trinken

Wo: TV Halle
Wann: ab 22.09.2025 – montags 17.55-18.55 Uhr
Dauer: 10 Einheiten
Kursgebühr: Vereinsmitglieder 35€, Nichtmitglieder 67€
Teilnehmer: max. 14 Personen
ÜL: Nina Krach (Yogalehrerin)
Anmeldung hier:  joinsports.de/tv-heuchlingen-1922/yoga-herbst-2025

Functional Fitness – Vereinsangebot

Wo: Gemeindehalle
Wann: Donnerstags, 18.45-19.45 Uhr 
Kursgebühr: Für Vereinsmitglieder kostenlos
ÜL: Birgit Mach